곧 다가오는 봄, 황사와 미세먼지에 대하여
황사는 미세먼지와 다양한 유해 물질을 포함하고 있어 건강에 여러 가지 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 호흡기, 심혈관계, 피부, 눈 건강에 악영향을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다.1. 황사가 건강에 미치는 영향✅ 호흡기 문제: 기침, 목 따가움, 기관지염, 천식 악화✅ 심혈관 질환: 혈압 상승, 심장 질환 악화 가능성✅ 눈 건강: 결막염, 충혈, 가려움✅ 피부 문제: 건조함, 가려움, 피부염2. 황사로부터 건강을 지키는 방법✅ 외출 자제: 황사가 심한 날에는 가급적 외출을 피하세요.✅ 마스크 착용: KF94 이상의 미세먼지 차단 마스크를 착용하세요.✅ 눈·코·입 보호: 손을 자주 씻고, 눈을 비비지 않도록 주의하세요.✅ 충분한 수분 섭취: 물을 자주 마셔 점막을 촉촉하게 유지하세요.✅ 실내 공기 관리..
